ポニーキャニオン ピラティス Level.1 DVD

商品説明
ハリウッド・スターの間で大ブレイク!!エクササイズ"ピラティス"のDVD化!!ピラティスとは、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズ。ピラティスの第一人者であり、セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナー、さらには、'03世界水泳日本女子シンクロ・デュエットの振り付けを担当し注目を浴びた、ステファン・メルモン氏が全面プロデュース!本作は"Level1"。
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